Kateri je vaš najljubši sadež? Najverjetneje ob tem vprašanju niste najprej pomislili tudi na suho sadje, temveč predvsem na sveže. A če so vam dateljni najljubši sadež, potem prisegate tudi na ostalo suho sadje. Veste, da so nekateri celo mnenja, da so dateljni eden od najbolj zdravih, če ne kar najbolj zdrav sadež na svetu? Slednje ve le malo oseb.
Sicer pa so vam dateljni najbrž všeč, ker se je z njimi zabavno sladkati. So namreč zelo prijetnega okusa, kar pa še zdaleč ni edina njihova prednost.
Kdaj najpogosteje posegamo po dateljnih
Zagotovo se boste strinjali z nami, da so dateljni še posebej okusni in prijetni za uživanje v zimskem času. Sicer pa jih lahko uživate kadarkoli v letu. Nekateri strokovnjaki celo predlagajo, da se jih uživa prav sleherni dan.
Znano je, da dateljni vsebujejo zelo velike količine železa. Vemo pa, kako pomembno je, da določeno količino železa prav vsak dan sprejmemo v svoje telo. To namreč zelo vpliva na kakovost naše krvi. Če menite, da je vaša kri slaba oziroma za to veste, potem so dateljni več kot odlična izbira, da si jo lahko izboljšate.
Ko vas daje zaprtje, imejte dateljne vedno pri roki
Znano je tudi, da so vam dateljni lahko v odlično pomoč tudi tedaj, kadar vas daje zaprtje. Lahko jih v vodi namočite čez noč, naslednji dan pa uživate v pitju soka dateljnov. Videli boste, kako hitro se bo vaše zaprtje uredilo in kaj kmalu se boste ponovno dobro počutili.
Sicer pa so dateljni več kot izvrstni za uživanje tudi v času hujšanja. Ko namreč zaužijete le nekaj dateljnov, ste kar nekaj časa povsem siti.
Nakup dateljnov
Na srečo so nam dateljni na voljo skorajda na vsakem koraku. Kupite jih namreč lahko v prav vsaki bolje založeni prodajalni z živili. Odlična novica pa je še ta, da so na voljo po zelo dostopnih cenah.…